家中的香草小天地所種的香茅生長得超級蓬勃,又是時候要消滅一些,哈!!!
常常都想做香茅豬扒,但遲遲都未做,見有時間便醃好放雪櫃。
剛巧突然要煮9人大餐,正好有這一道菜,好好味呀!!!!
好豐富的晚餐啊!!!
香茅豬扒 (3-4人份)
材料:
有骨豬扒 4件 (約550g)
醃料:
魚露 1.5湯匙 (可用豉油)
雞粉 半茶匙
胡椒粉 1茶匙
糖 1茶匙
麻油 1茶匙
水 3湯匙
香茅 2支
香茅汁料:
香茅 2支 (切碎)
蔥 1棵 (切粒)
蒜 2-3瓣(切碎)
魚露 2茶匙
油 2茶匙
做法:
1. 豬扒洗淨,用刀背輕輕拍鬆。
2. 香茅只要白色部份,先拍再切碎。
<拍一拍才容易切>
3. 先把醃料(除水及香茅碎外)加入豬扒撈勻(用手按摩更好),再慢慢加入水份,每次一湯匙,豬扒會慢慢吸收水份,直至加了3湯匙水。
4. 然後加入香茅碎撈勻,醃最少20分鐘,放入雪櫃醃兩小時或隔晚更好。
5. 開鑊,落少許油,大火煎封豬扒兩面,每面約1分鐘,再轉細火煎至熟(約2分鐘,視乎豬扒厚度),盛起,將豬扒切件或剪開, 備用。
6. 用同一隻鑊煮香茅汁,落油爆香香茅,炒約1分鐘,再加入蒜略炒,再加入鹽及蔥炒勻,最後加入已切件豬扒回鑊,炒豬扒均勻沾上香茅汁便可上碟。