2014年5月27日 星期二

薑蔥豉油煎紅衫魚 (附食譜)


煎紅衫魚,就會想起蕃茄煎紅衫魚。
但經常煮都會想轉一轉,其實這個薑蔥豉油煎紅衫魚都一樣好味道,一樣好下飯呢!! 有興趣又試做吧!!


薑蔥豉油煎紅衫魚 (3-4人份)

材料:
紅衫魚  約1斤 (今次一份$25有10小條)
鹽          少許
胡椒粉  少許
生粉      約1湯匙
薑          1件
蔥          5-6棵
乾蔥頭  2粒

調味汁:
豉油     2-3湯匙
水         4湯匙
糖         1茶匙
胡椒粉 1茶匙

做法:
1. 先把紅衫魚劏好洗淨抹乾,灑上小許鹽及胡椒粉,再灑上生粉。
2. 薑切成薑未,乾蔥切碎,蔥切粒。

3. 燒熱鑊,下1-2湯匙油燒熱,下紅衫魚,煎魚的一面(中大火煎約3分鐘),反面再煎香(約3分鐘)至熟,盛起備用。


4. 下少許油,炒香薑及乾蔥(約1分鐘),再下蔥粒略炒。

5.  加入豉油及水煮滾,再加入糖及胡椒粉調味炒勻,淋上煎魚面便可。