食得是福, 要好好享受美食、享受生活, 簡簡單單就是最開心的。。。
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2014年9月24日 星期三
[10分鐘簡易食譜] 豆角煎蛋餅 (附食譜)
又是一個超級簡易又經濟的餸菜,材料簡單,一定要煎來試試啊!!
空口吃美味,拌著飯吃亦可,帶飯亦方便啊!!!
而愛辣的我,煎蛋餅蘸上麻辣醬,真是一流啊!!!
豆角煎蛋餅 (2片8吋)
材料:
豆角 約150g (4兩)
雞蛋 3隻
蒜瓣 2-3瓣
生粉 1茶匙
鹽 小許
*小貼士: 蛋漿加入少許生粉,可令蛋餅更企身,煎起的蛋餅更好看,不防試試啊!
做法:
1. 將豆角洗淨切粒。蒜瓣切碎。
2. 雞蛋加入生粉及鹽打勻。
3. 易潔鑊落少許油,中火炒香蒜蓉。
4. 加入豆角炒約1分鐘,加蓋轉小火焗2分鐘。盛起放入蛋漿內拌勻。
5. 易潔鑊倒入一半蛋漿,中火煎1分鐘。
6. 反轉再煎1分鐘便可上碟。 再煎餘下蛋漿。
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