2013年8月13日 星期二

打風落雨唔出街之炒冷飯 (附食譜)

3號風球之下放工,打風落雨濕漉漉,街市都無去第一時間就返屋企!
決定開雪櫃有咩就煮咩,順便清一清個雪櫃!!!




材料:
煙肉一片 (切粒)
蒜頭4粒 (切碎)
辣椒3隻 (切碎)
肉豆半斤 (切細粒)
煎三文魚骨3件 (起骨拆肉切碎)
熟羊架1件 (去骨切粒)
冷飯 2碗
雞蛋 2隻


調味:
雞粉半茶匙
味椒鹽少許
孜然粉少許


製法:
1. 開鑊落1茶匙油,加入切碎煙肉細火爆2分鐘至香。


2. 加入蒜茸辣椒中火炒約1分鐘。


3. 加入肉豆大火炒2分鐘,落調味炒勻。


4. 保持大火再加入三文魚碎及肉碎炒勻,約1分鐘。


5. 再加入冷飯炒2分鐘至完全拌勻。


6. 最後加入雞蛋炒勻便可上碟。